Gracias a su alto contenido de vitaminas A, B, D, E y múltiples minerales, no solo será una bebida energética sino también es perfecto para fortalecer las defensas.
Este delicioso smoothie de zanahoria aporta muchos beneficios al organismo y lo mejor es que puede prepararse en minutos.
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Ingredientes:
- 2 zanahorias
- ½ manzana
- ½ pera
- 4 cubos de hielo
Preparación:
- Lavar y pelar las zanahorias, pera y manzana.
- Licuar todos los ingredientes con el hielo.
- Servir.
Este smoothie puede ser perfecto para tomarlo junto con un snack de medio día ya que es sumamente refrescante.
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