Consejos para combatir los cólicos y síndrome premenstrual

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Tu salud sexual y reproductiva es muy importante y llevar un control de tu ciclo, también. Te mostramos algunas apps para hacer más sencillo este proceso.

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3 nutrientes que alivian los síntomas premenstruales

Consumir estos nutrientes te devolverá el ánimo, disminuirá la sensación de hinchazón y ese desagradable dolor abdominal.

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