¿Quieres evitar la grasa? Esta receta no contiene carne, pero puedes agregarle pechuga de pavo, que también es baja en calorías.
LEER MÁSTanto los nutriólogos como expertos en alimentación siempre recomiendan hacer cinco comidas al día, de las cuales dos de ellas deben ser snacks, para que el estómago no se quede vacío por tanto tiempo y traiga como consecuencia la necesidad de consumir más alimento de lo normal.
LEER MÁSEste snack aparte de ser saludable es nutritivo ya que la berenjena aporta antioxidantes, es rica en fibra y ayuda a eliminar el colesterol de otros alimentos.
LEER MÁSEl atún es uno de los alimentos con más proteínas que aportan a nuestro cuerpo, por esa razón hay que incluirlo en la dieta.
LEER MÁSEl bagel vegetariano es un snack que ayuda a evitar las grasas porque no contiene carne, pero puedes añadirle pechuga de pavo, que también es baja en calorías.
LEER MÁSUna de las cualidades de estas galletas es que poseen dos productos que aportan nutrientes a tu organismo y te ayudan a bajar de peso.
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