Existen muchas aplicaciones que pueden ser un perfecto aliado para guiar tu rutina, estas son algunas de ellas:
Yoga Guru
Ofrece series de ejercicios muy específicos según tus intereses y condición. Si estás embarazada, sufres problemas de postura o tienes dolencias cervicales, esta aplicación te dará una guía adecuada.
Track Yoga
Esta aplicación incluye videos y descripciones de cada movimiento. Además, con ella puedes recurrir a un tutor profesional para que resuelva tus dudas a través de un chat personal.
Nature Sounds
Te ayuda a manejar tu concentración a través del sonido. Se basa en melodías de la naturaleza, lo cual te permite relajarte por completo.
Daily Yoga
Cuenta con un entrenador personal que tiene alrededor de 40 sesiones y 200 posiciones. Tiene música, videos y fotografías.
Pocket Yoga
Contiene 27 clases y 145 posturas, según nivel de dificultad. Puedes elegir según tus necesidades y tiempo disponible.
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