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Recetas de sopas para aumentar el sistema inmune

Estas deliciosas sopas están cargadas de vitaminas gracias a sus ingredientes que te ayudarán a aumentar las defensas y protegerte del coronavirus.

Sube las defensas del sistema inmune para combatir el Coronavirus a través de estas deliciosas y calientitas sopas, ¡que además te ayudan a controlar el peso!

Caldo de pollo

Conoce esta receta tradicional que te ayudará a disfrutar de todos los beneficios de los vegetales. Ingredientes: • 4 piezas de pollo • ½ cebolla • 1 ramita de hierbabuena • 1 ramita de cilantro • ½ cucharadita de sal • 1 papa • 2 zanahorias • 1 trozo de jengibre • 1 litro de agua Preparación: • Hervir en una olla un litro de agua con las 4 piezas de pollo, ½ cebolla, 1 ramita de hierbabuena, cilantro y ½ cucharadita de sal. (Por 25 minutos) • Después añadir la papa, zanahoria y el jengibre en cubos. • Servir y acompañar con arroz. El caldo de pollo era una de las recetas favoritas de las abuelitas para eliminar el resfriado y enfermedades como la gripe. Lo cierto es que ayuda a estabilizar los niveles de líquido y la cantidad de anticuerpos en el organismo, aliviando los malestares como gripe, congestión y dolor de cabeza.

¿Quieres una idea para integrar verduras a través de una deliciosa sopa? Disfruta de esta receta de caldo de pollo para compartir en familia.

Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/caldo-de-pollo-para-aumentar-las-defensas/

Sopa de champiñones

Sopa de champiñones para almorzar saludable

Conoce esta combinación de vegetales que ayudan a mejorar el sistema inmune, atacan los virus y restablecen los niveles de vitaminas y minerales.

Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/sopa-de-champinones-para-almorzar-saludable/

Sopa de verduras

Sopa de cebolla para disfrutar en casa

Esta sopa de verduras es un shot de vitaminas y minerales que aportarán muchos beneficios al organismo.

Receta completa: https://www.revistaamiga.com/sopa-de-verduras-para-disfrutar-en-el-invierno/

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla para disfrutar en casa

Disfruta de esta deliciosa sopa con alimentos que puedes encontrar fácilmente en tu hogar.

Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/sopa-de-cebolla-para-disfrutar-en-casa/

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