Estas deliciosas sopas están cargadas de vitaminas gracias a sus ingredientes que te ayudarán a aumentar las defensas y protegerte del coronavirus.
Sube las defensas del sistema inmune para combatir el Coronavirus a través de estas deliciosas y calientitas sopas, ¡que además te ayudan a controlar el peso!
Caldo de pollo
![Conoce esta receta tradicional que te ayudará a disfrutar de todos los beneficios de los vegetales. Ingredientes: • 4 piezas de pollo • ½ cebolla • 1 ramita de hierbabuena • 1 ramita de cilantro • ½ cucharadita de sal • 1 papa • 2 zanahorias • 1 trozo de jengibre • 1 litro de agua Preparación: • Hervir en una olla un litro de agua con las 4 piezas de pollo, ½ cebolla, 1 ramita de hierbabuena, cilantro y ½ cucharadita de sal. (Por 25 minutos) • Después añadir la papa, zanahoria y el jengibre en cubos. • Servir y acompañar con arroz. El caldo de pollo era una de las recetas favoritas de las abuelitas para eliminar el resfriado y enfermedades como la gripe. Lo cierto es que ayuda a estabilizar los niveles de líquido y la cantidad de anticuerpos en el organismo, aliviando los malestares como gripe, congestión y dolor de cabeza.](https://d3g9jhyjo6tiod.cloudfront.net/revistaamigapl/wp-content/uploads/2021/06/sopa-caldo-zanahoria-papa-verdura-picada_114579-7228-1024x682.jpg)
¿Quieres una idea para integrar verduras a través de una deliciosa sopa? Disfruta de esta receta de caldo de pollo para compartir en familia.
Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/caldo-de-pollo-para-aumentar-las-defensas/
Sopa de champiñones
![Sopa de champiñones para almorzar saludable](https://d3g9jhyjo6tiod.cloudfront.net/revistaamigapl/wp-content/uploads/2021/06/champi.jpg)
Conoce esta combinación de vegetales que ayudan a mejorar el sistema inmune, atacan los virus y restablecen los niveles de vitaminas y minerales.
Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/sopa-de-champinones-para-almorzar-saludable/
Sopa de verduras
![Sopa de cebolla para disfrutar en casa](https://d3g9jhyjo6tiod.cloudfront.net/revistaamigapl/wp-content/uploads/2021/06/pexels-shameel-mukkath-5175540-1024x836.jpg)
Esta sopa de verduras es un shot de vitaminas y minerales que aportarán muchos beneficios al organismo.
Receta completa: https://www.revistaamiga.com/sopa-de-verduras-para-disfrutar-en-el-invierno/
Sopa de cebolla
![Sopa de cebolla para disfrutar en casa](https://d3g9jhyjo6tiod.cloudfront.net/revistaamigapl/wp-content/uploads/2021/06/pexels-shameel-mukkath-5175540-1024x836.jpg)
Disfruta de esta deliciosa sopa con alimentos que puedes encontrar fácilmente en tu hogar.
Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/sopa-de-cebolla-para-disfrutar-en-casa/