La mascota es un buen aliado para combatir la soledad
Muchas personas buscan la compañía de un perro se sienten solas por algún motivo y confían en que esta mascota cariñosa y juguetona pueda mejorarles el estado de ánimo.
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¿Por qué repasamos nuestras preocupaciones antes de dormir?
Joaquín Mateu Mollá, Universidad Internacional de Valencia
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Siete señales para identificar problemas de salud mental
Presentar cambios bruscos o repentinos en los hábitos alimenticios, de sueño o de ánimo, tener poca energía durante el día y sentirse poco motivado son algunos de los síntomas más comunes.
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¿Cómo cuidar la salud mental en casa?
La Organización Mundial de la Salud dijo que millones de personas de todas las edades están viviendo episodios de estrés, depresión y ansiedad a causa de la pandemia, no solo por el temor al contagio del virus sino también por los efectos colaterales.
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Depresión y ansiedad: Síntomas y causas
La pandemia de covid-19 ha provocado un aumento de personas con trastornos de ansiedad y depresión.
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Terapia en línea: Modalidad efectiva para recibir apoyo en pandemia
Según la OMS, los problemas de salud mental han aumentado durante la pandemia de covid-19.
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OMS advierte sobre efectos de la pandemia en la salud mental
La Organización Mundial de la Salud dijo el miércoles que millones de personas de todas las edades están viviendo episodios de estrés, depresión y ansiedad a causa de la pandemia, no solo por el temor al contagio del virus sino también por los efectos colaterales.
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¿Por qué es importante cuidar la salud mental de los niños?
Los padres deben de aprender a diferenciar la salud mental en la infancia ya que solo comprendiendo esto tendrán herramientas necesaria para entender y buscar soluciones.
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Cómo mantener tu mente sana durante la pandemia
Gill Hasson, psicóloga británica, platica cómo podemos mantener nuestra mente positiva en estas épocas.
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Aumentan los problemas mentales debido a la pandemia
Mientras continúan los estragos de la pandemia del coronavirus, una lucha invisible está surgiendo para muchos en casa, activada por la ansiedad, el desempleo, la muerte, el aislamiento y la incertidumbre que acompañan al virus.
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