Seamos sinceros: casi nadie come solo una barrita de chocolate. Por lo general, después de una, viene otra, y otra más... y rápidamente aparece también la culpa.
LEER MÁSTanto los nutriólogos como expertos en alimentación siempre recomiendan hacer cinco comidas al día, de las cuales dos de ellas deben ser snacks, para que el estómago no se quede vacío por tanto tiempo y traiga como consecuencia la necesidad de consumir más alimento de lo normal.
LEER MÁSSe acerca el fin de semana y puedes aprovecharlo en familia disfrutando de las mejores series y películas. Agrégale un poco de sabor a este fin de semana con unos deliciosos postres.
LEER MÁSCon estas recetas podrás picar entre horas y evitarás remordimientos que suelen venir tras cada aperitivo.
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