Otonamaki: la técnica japonesa para relajarse
Liberar el estrés y ampliar los movimientos de las articulaciones son las propuestas de este exótico método desarrollado en Japón para obtener una sensación de bienestar.
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Neurología: el estómago y el cerebro están conectados
Es sabido que los problemas digestivos pueden ser provocados por el estrés y que las emociones fuertes tienen su impacto en el bienestar físico, "en particular en la zona gastrointestinal", apunta el psiquiatra y neurólogo suizo Gregor Hasler.
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Un compañero y espacio para volar: cómo hacer feliz a un perico
Los pericos son una de las aves más elegidas para tener en el hogar. En Alemania, por ejemplo, se estima que viven 1,7 millones de pericos, lo que representa alrededor del 56 por ciento de todas las aves domésticas, de acuerdo con la Asociación Central de Empresas Zoológicas de Alemania (ZZF) en Wiesbaden.
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Claves para calmar el estrés y la ansiedad
De acuerdo con diversos estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), son varias las personas que presentan síntomas de ansiedad y estrés.
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Trucos para levantar los párpados caídos sin cirugía
Olvídate de esa mirada cansada y triste con estos remedios 100% efectivos y que no requieren agujas.
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El corazón como indicador: así se entrena midiendo el pulso
Muchos deportistas no profesionales prestan atención a su pulso cuando entrenan. Esto tiene sentido, ya que la frecuencia cardiaca es una reacción sensible a la exigencia física, según explica el profesor Ingo Froböse de la Escuela Superior de Deportes de Alemania, en Colonia.
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Mujeres latinas tienen 25% más riesgo de sufrir cáncer de mama y ovario
Una investigación se encontró que las mujeres latinoamericanas tienen un riesgo mayor a sufrir una variación genética BCRA debido a una mutación fundadora de herencia maya y española.
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¿Cómo los lácteos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares?
Diversos estudios han demostrado que el consumo moderado de lácteos podría reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
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Siete señales para identificar problemas de salud mental
Presentar cambios bruscos o repentinos en los hábitos alimenticios, de sueño o de ánimo, tener poca energía durante el día y sentirse poco motivado son algunos de los síntomas más comunes.
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Aceites naturales con vitamina C para el cuidado de la piel
Estos aceites naturales con vitamina C serán tus mejores aliados para lograr una rutina de belleza más beneficiosa para la piel.
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