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Cuatro desayunos con aguacate para disfrutar en familia

Se ha demostrado que el aguacate diario mejora la capacidad de atención y protege al cerebro del desgaste prematuro.

El aguacate es un fruto que posee las características típicas de esta categoría, dando un nutriente principal en este caso es la grasa. Es por eso que enlistamos cuatro recetas saludables.

Huevos revueltos con aguacate, tomatitos y queso feta

Huevos revueltos con aguacate, tomatitos y queso feta

El aguacate es ideal para cualquier momento del día y ha sido protagonista dentro de muchos desayunos porque es un ingrediente que combina con muchos otros.

Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/huevos-revueltos-con-aguacate-tomatitos-y-queso-feta/

Tostadas de aguacate con tomates cherry asados

Las tostadas de aguacate se han puesto de moda por ser rápidas, saludables y deliciosas.

Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/tostadas-de-aguacate-con-tomates-cherry-asados/

Ensalada de aguacate y fresa a la menta

Esta ensalada de aguacate y fresa a la menta es ideal para iniciar el día.

Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/ensalada-de-aguacate-y-fresa-a-la-menta/

Smoothie de aguacate con banano

Smoothie de aguacate con banano

Inicia el día con un smoothie cargado de energía y muchos beneficios más.

Receta completa aquí: https://www.revistaamiga.com/smoothie-de-aguacate-con-banano/