Smoothie de sandía y jengibre

Este smoothie de sandía y jengibre es súper fresco y puedes consumirlo para esos días de calor. Esta bebida contiene una de las frutas con pocas calorías, además contiene hierro, potasio y vitaminas A y C. El smoothie de sandía y jengibre es conocido por sus múltiples beneficios que aportan todos sus ingredientes como el […]

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Smoothie de moras y jengibre para preparar en casa

Preparar un smoothie solo toma unos minutos y te brindará una sensación de saciedad. Y la cantidad de calorías te permitirá estar tranquila sin andar picando otros alimentos. El exceso de peso crea un estado inflamatorio crónico en el organismo por la constante acumulación de lípidos en el tejido adiposo. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/mente-y-cuerpo/conoce-los-excelentes-beneficios-de-consumir-jengibre/ El […]

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Prepara un delicioso helado de mango bajo en calorías

¿Qué tiene el helado que nos gusta tanto? Este postre es buenísimo y es de maravilla para estos días de calor. Ya no te preocupes más por cuidar tu línea, no hay problema, hay recetas de helados bajos en calorías. ¡Manos a la obra! Ingredientes: Mango sin piel Leche de almendras Yogurt griego Preparación: Mezcla […]

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Helado light de fresa para preparar en casa

Conservar nuestra figura, es uno de los objetivos que más perseguimos, incluso si es un poco difícil acostumbrarnos a llevar una vida lejos de postres deliciosos.

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Détox para bajar de peso

Si quieres lograr una vientre plano y un organismo libre de toxinas conoce las claves para lograrlo y ponte manos a la obra.

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Rollos de berenjena y tocino

Si hoy tienes planes de comer un platillo delicioso pero fácil de cocinar, sigue los pasos de esta receta y en solo unos minutos tendrás listo un bocadillo al estilo de la dieta paleo.

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Todo con salmón

El salmón será la estrella de esta historia porque además de ser catalogado como uno de los alimentos más saludables, es una gran fuente de vitaminas, proteínas y ácidos grasos, esenciales para tu salud. Así que olvídate de pasar horas en la cocina y experimenta estas recetas frescas y fáciles de preparar.

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