¿Qué tomar en verano para no subir de peso?

Descubre qué bebidas puedes incluir en tu dieta para mantenerte fit en la temporada de calor.

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Cuatro smoothies para refrescarse en verano

Inicia la temporada más bonita del año y es importante mantenernos hidratados con estas bebidas refrescantes.

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Smoothie de mango y zanahoria

Los smoothies cuentan con una gran cantidad de fibra por lo que mejoran la digestión, tienen vitamina C, mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y aportan minerales como el magnesio.

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Smoothie de toronja y pepino

Anímate a degustar de esta deliciosa bebida que te ayudará a mejorar la eliminación de calorías y aumentar la tasa metabólica.

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Smoothie de kiwi y nueces

Empieza el día con este delicioso smoothie de kiwi y nueces, que te aportará muchos beneficios como regular el tránsito intestinal.

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Smoothie de piña y zanahoria

Anímate y degusta de este delicioso smoothie sencillo, refrescante y rápido de preparar.

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Smoothie de sandía y jengibre

Este smoothie de sandía y jengibre es súper fresco y puedes consumirlo para esos días de calor. Esta bebida contiene una de las frutas con pocas calorías, además contiene hierro, potasio y vitaminas A y C. El smoothie de sandía y jengibre es conocido por sus múltiples beneficios que aportan todos sus ingredientes como el […]

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