Cinco cenas rápidas y saludables
¿Eres de las que se salta la cena para no engordar? Este platillo es vital e importante como el desayuno, almuerzo y las meriendas.
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Prepara una deliciosa sopa minestrone con albóndigas
Esta sopa es de origen italiano y se caracteriza por estar compuesta de una variedad de verduras y es baja en calorías.
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Prepara una deliciosa crema de puerro
Quienes gustan de tomar sopas y cremas de seguro se han preguntado en alguna ocasión cuál es la crema de verduras más saludable que pueden tomar. Algunas recetas suelen tener alimentos con grasa por eso es importante tener en cuenta los ingredientes y la forma de preparación.
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Prepara un delicioso sándwich de queso y atún
Con esta receta de sándwich de queso y atún podrás comer de una forma saludable y rica sin tener que recurrir a platos precocinados cuando no tengas tiempo de hacer comidas muy elaboradas.
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Almuerzo saludable: Tacos de camarones con salsa de mango
Los tacos de camarones son una receta de origen mexicano. Resultan muy fáciles de hacer y hay opciones para prepararlos de forma saludable.
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Almuerzo saludable: Ensalada crujiente de pollo y naranja
¡Manos a la obra! Es momento de comer saludable. Esta ensalada de pollo y naranja aporta muchos beneficios a tu cuerpo.
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Desayunos saludables: Tostadas de aguacate y huevo
Si hablamos de mantener un estilo de vida saludable y una dieta balanceada, no podemos dejar a un lado una comida tan importante como el desayuno.
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Desayunos saludables: Gachas de avena con fruta
No hay nada como iniciar el día con un desayuno saludable. Anímate a preparar una deliciosa gacha de avena con tus frutas favoritas.
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Comida saludable: Prepara una deliciosa ensalada oriental
Las ensaladas son muy fáciles de preparar, por su elevado contenido en agua y otros nutrientes esenciales para nuestro organismo, sacian nuestra hambre y sed de una manera considerable; contribuyen a mantener la piel bien nutrida e hidratada.
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Ensalada de kale y tomates cherry con vinagreta de alcaparras
Disfruta de una deliciosa ensalada ligera y rápida de preparar, perfecta para cualquier ocasión.
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