Cinco sopas saludables para preparar en el almuerzo

Las cremas y sopas de verduras pueden ser una buena elección para un delicioso y nutritivo almuerzo.

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Prepara una deliciosa crema de puerro

Quienes gustan de tomar sopas y cremas de seguro se han preguntado en alguna ocasión cuál es la crema de verduras más saludable que pueden tomar. Algunas recetas suelen tener alimentos con grasa por eso es importante tener en cuenta los ingredientes y la forma de preparación.

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Prepara una deliciosa sopa de champiñones

Los champiñones tienen propiedades antioxidantes y vitaminas A, B1, B3, C, D y E.

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