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Noviembre 9, 2020

Decisiones sobre la dieta durante la cuarentena en Guatemala

Desde la llegada del coronavirus al mundo, algunas personas experimentaron cambios en su cuerpo y forma de alimentarse.

Noviembre 6, 2020

Prepara una deliciosa sopa de verduras

De acuerdo con una investigación publicada en la revista Appetite, el consumo de sopa de verduras ayuda a reducir la ingesta total de energía y es una buena forma de aumentar el consumo de verdura.

Noviembre 4, 2020

Prepara una deliciosa ensalada de frutas ricas en vitamina C

Esta receta, además de ser muy fácil de preparar, es ideal para obtener un aporte extra de antioxidantes y vitamina c.

Noviembre 3, 2020

Receta de pizza saludable con tomate y chile pimiento

Una de las características de esta receta es que es saludable y aporta muchos beneficios en el cuerpo como la vitamina C que contiene el tomate y el chile pimiento.

Noviembre 2, 2020

Menú semanal: Recetas saludables que debes preparar

Planificar es la clave para comer saludable y ahorrar tiempo. Aquí te dejamos una selección de alimentos nutritivos y bajos en calorías.

Octubre 27, 2020

Desayuno vegano: Pan con tomate y aceite de oliva

El pan integral es una excelente opción para preparar desayunos veganos. En esta receta podemos combinarlo con el delicioso sabor del tomate y aceite de oliva.